Жить Здорово!

Сейчас 289 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Звуки нашего дома. Боремся с бессонницей

Звуки нашего дома. Боремся с бессонницей

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

 

Малышева про дом

В нашем доме больше всего хочется тишины и спокойствия, но этого добиться не удается. Какие звуки мешают нам спать?
1. Звук работающего холодильника. Чтобы не было посторонних звуков от холодтльника, уберите с него все предметы, а сам холодильник разместите на ровной поверхности.
2. Тикающий будильник. Замените его на электронный или вовсе вынесите из спальни.
3. Скрипящая или хлопающая дверь. Смажьте скрипящую дверь или зафиксируйте ее любым предметом.
Также чтобы звуки не тревожили наш сон, можно пользоваться берушами для ушей.

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика