Жить Здорово!

Сейчас 252 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Худеем, занимаясь домашней работой

Худеем, занимаясь домашней работой

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Выпуск от 2 февраля 2011г.

 

Малышева про дом

Убирая пылесосом квартиру можно похудеть на 3 кг в год. Для этого надо держать спину прямо и по очереди выстпавлять ноги вперед.
Поднимать вещи с пола нужно по одной, не наклоняясь, а приседая. Благодаря этому вы сбросите 2кг. Переносить предметы по дому надо на вытянутых в стороны руках, что также поможет сбросить 2кг.
Перекатываясь с пятки на носок можно предотвратить варикоз, а наклон головы в сторону будет отличной профилактикой шейного остеохондроза.

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика