«Сбрось лишнее!». Разгрузочные дни

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 26 февраля 2020 г.

В программе “Жить здорово!” продолжается проект “Сбрось лишнее — выиграй миллион”. Главный приз будет разыгрываться в июне, а пока Елена Малышева подводит промежуточные итоги и рассказывает, почему так важно худеть и для чего нужны “голодные дни” — это разгрузочные дни с калорийностью ниже 600 ккал.

Похудение при лишнем весе приводит к общему улучшению здоровья. Так, например, при похудении на 1 кг артериальное давление нормализуется на один пункт. Это позволяет справится с гипертонией.

Также при снижении веса уменьшается количество холестерина и выравнивается уровень сахара в крови.

Снижение веса не только положительно сказывается на здоровье человека, но и в принципе приводит к улучшению качества жизни.

Голодные или разгрузочные дни положительно влияют на работу мозга и центральной нервной системы, а также позволяет улучшить результат в снижении веса.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 27 Февраль 2020
Обновлено: 27 Февраль 2020
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика