Сбрось лишнее. Куда девается жир

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 12 февраля 2020 г.

В студию программы пришла куратор Вера Хвалева, которая в одном из сезонов проекта похудела на 120 килограмм. Однако затем она немного набрала, и стала весить 80 килограмм при норме 66 килограмм, сейчас она немного похудела и весит 74,5 килограмма.

Ей помогло похудеть то, что она вечером ходила гулять, поэтому ничего не ела, а также ей помогла групповая поддержка и ежедневные отчеты, которые дают дополнительную мотивацию.

В этом году одной из первых женщин, похудевших до нормы, является Анжела Сомова. Она в общей сложности похудела на 19 килограмм. Елена Малышева подарила ей свое платье.

Куда уходит лишний вес?

Жир человека сжигается в особых структурах: митохондриях, которые находятся в мышцах человека.

После сжигания 10 килограммов жира, примерно 8,4 килограммов превратиться в газ, который человек выдохнет, 1,6 килограмм превратиться в жидкость, который человек выделит с мочой и потом.

С сегодняшнего дня начинается отсев людей, которые не ведут дневники, не отчитываются и не худеют, а на их место придут новые участники.

Из группы Веры Хвалевой были исключены: Лысенко Марина, Штелле Гузель и Суркова Вера.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 12 Февраль 2020
Обновлено: 12 Февраль 2020
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика