«Сбрось лишнее». Беременность и лишний вес

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 20 января 2020 г.

Сейчас идет конкурс «Платье для королевы»

Первыми, кто получил в подарок платье от Елены Малышевой, стали кураторы групп проекта «Сбрось лишнее – выиграй миллион».

Все кураторы когда-то были полными, но они смогли похудеть и уже несколько лет держат свой вес в норме:

  • Алсу Деникаева (пришла в проект в 2016 году, она похудела на 22 килограмма),
  • Татьяна Безбородая (пришла в проект в 2014 году, она похудела на 47 килограммов),
  • Светлана Пушкина (пришла в проект в 2017 году, она похудела на 20 килограмм),
  • Ирина Литвин (пришла в проект в 2014 году, она похудела на 29 килограмм),
  • Юля Безручко (пришла в проект в 2017 году, она похудела на 25 килограмм),
  • Виктория Колобаева (пришла в проект в 2017 году, она похудела на 34 килограмма),
  • Вера Хвалёва (пришла в проект в 2016 году, она похудела на 110 килограмм).
Как себя стоит вести во время беременности?

Не стоит верить тем, кто говорит, что ты должна есть за двоих – это ложь.

При беременности нужно продолжать правильно питаться, не стоит есть в 2-3 раза больше.

Специально худеть во время беременности конечно же не надо, но нужно соблюдать правила правильного питания: 4-6 приёмов пищи в день небольшими порциями. Также при беременности необходимо пить много воды.

Когда после беременности стоит начинать худеть?

Начинать худеть стоит через 6 месяцев после родов.

Гость в студии:

  • Вера Сотникова – советская и российская актриса театра и кино, телеведущая.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 20 Январь 2020
Обновлено: 20 Январь 2020
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика