Как заснуть и правильно спать, если что-то болит

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 16 октября 2019 г.

В студию программы пришел телеведущий Алексей Лысенков.

Как правильно спать?
  1. Подушка должна находиться не под плечами, а под головой.
  2. Если вы любите спать на спине, то под поясницу стоит положить маленький валик, а также стоит положить другой валик под коленки.
  3. Если вы спите на боку, то стоит положить валик между коленками.
  4. При боли в плече не стоит спать на больном боку, можно обнимать больным плечом подушку.

Все ортопедические особенности человека учитывает диван Loko компании «Аскона». У такого дивана есть пружины в форме песочных часов, а также у него есть 7 зон, которые поддерживают тело человека в нужном положении.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 16 Октябрь 2019
Обновлено: 16 Октябрь 2019
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика