Три правила авиаперелетов

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 18 декабря 2018 г.

В студию программы пришел певец Денис Майданов, он много летает на самолете.

  1. При длительном перелете стоит периодически вставать и ходить по салону или делать каждые 15 минут специальные упражнения.
    Это помогает избежать застаивания крови в нижних конечностях и развития тромбоза.
    Если вы хотите спать в самолете, то стоит надеть компрессионные чулки.
  2. Нужно в самолете пить большое количество воды.
    Это важно делать, так как кондиционер способствует обезвоживанию организма, что увеличивает риск тромбоза и проникновения инфекции через сухие слизистые.
  3. При взлете и посадке происходит резкий перепад давления, что приводит к закладыванию ушей. Решить такую проблему можно с помощью продувания ушей.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 18 Декабрь 2018
Обновлено: 18 Декабрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика