Согреваемся по науке

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 29 ноября 2018 г.

В студию программы пришла певица Лада Дэнс.

1. Одежда

Три основных принципа при выборе одежды:

  • Одежда не должна промокать
  • Она должна быть сделана из хорошего изоляционного материала
  • Тело должно дышать

Одним из лучших теплоизоляционным материалом является эко-пух (синтетический пух).

Стоит использовать современное термобелье.
Если вы собираетесь заниматься спортом в таком белье, то стоит покупать термобелье с функцией влагоудаления.

2. Напитки

Исследования показали, что лучше всего согревает горячий жирный бульон.
Также для согревания организма можно пить горячий чай.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 29 Ноябрь 2018
Обновлено: 29 Ноябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика