Фейсбилдинг. Гимнастика для лица

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 10 мая 2018 г.

В студию программы пришла Лариса Вербицкая. Один из секретов ее молодости – это занятие фейсбилдингом.

  1. Чтобы не опускались уголки рта, нужно напрячь мышцы рта, затем держа пальцами уголки рта, нужно попытаться улыбнуться.
  2. Чтобы не нарушался овал лица, нужно подставить кулаки под подбородок, затем давить подбородком вниз, а кулаками вверх.
  3. Тянитесь языком к верхнему неба, придерживая рукой нижнюю челюсть.
  4. Держите мышцы глаз пальцами и пытайтесь сощуриться.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 12 Май 2018
Обновлено: 12 Май 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика